Ученые выяснили, что из-за неприятных людей мы стареем быстрее
Взаимодействие с неприятными людьми может оказывать негативное влияние на физическое здоровье и привести к ускоренному старению. Об этом сообщила The Washington Post со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, а также его авторов.
Учёные изучали влияние «людей-раздражителей» — их охарактеризовали как тех, кто создает проблемы или усложняет жизнь. Исследование показало, что женщины, а также люди со слабым здоровьем чаще говорят о существовании подобного человека в своём окружении. Для изучения влияния негативных отношений на старение клеток человека учёные в рамках опроса о здоровье собрали данные более чем у 2000 человек в Индиане (США).
Участникам предложили ответить на вопросы о своих взаимоотношениях с людьми за последние шесть месяцев, а также попросили самостоятельно оценить общее состояние здоровья. После этого учёные проверили образцы слюны участников исследования на предмет изменений ДНК, указывающих на старение. Полученные результаты сопоставили с полученной информацией о наличии неприятных людей в окружении.
Исследование показало, что с каждым дополнительным таким человеком, взаимодействие с которым происходит регулярно, темп старения увеличивается на 1,5%. Таким образом, за один календарный год люди с минимум одним неприятным человеком в окружении стареют примерно на 1,015 года. Подобные эффекты были особенно выражены у тех, кто сообщил о двух и более трудных людях в своём окружении.
Профессор социологии Университета Индианы в Блумингтоне и соавтор исследования Бриа Перри рассказала WP, что подобное может способствовать более раннему появлению хронических заболеваний. В то же время ведущий автор исследования, доцент социологии Нью-Йоркского университета Бёнгкю Ли заявил журналистам, что проделанная работа не доказывает причинно-следственную связь между ускоренным старением и взаимодействием с неприятными людьми.
Ли также заявил WP, что дружба, напротив, помогает замедлять старение на клеточном уровне. Однако она может быть амбивалентной: одновременно вызывать стресс и создавать позитивные моменты. Чтобы защитить своё здоровье, учёный посоветовал по возможности избегать неприятных людей. При этом он признал, что это может быть крайне трудно, а оборвать все такие взаимоотношения — нереально. Кроме того, по словам ученого, важно окружить себя людьми, готовыми поддерживать вас.
Ранее учёные из США провели исследование, которое показало, что старение человека происходит не постепенно, а скачками: в возрасте примерно 44 и 60 лет. Наибольшие изменения в этот период были отмечены как у мужчин, так и у женщин.
