Главный онколог Минздрава рассказал, как снизить риск развития рака
Отказ от вредных привычек, контроль веса и регулярные занятия спортом помогут снизить риск развития рака, сообщил в интервью РИА Новости главный онколог Минздрава РФ, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава России академик РАН Андрей Каприн.
"Прежде всего — отказ от курения, которое остается одним из ключевых факторов риска развития онкологических заболеваний. Второй важный фактор — умеренное отношение к алкоголю. Третий — контроль массы тела и регулярная физическая активность", — сказал Каприн.
Он добавил, что необходимо правильно питаться, избегая экстремальных диет. Также специалист рекомендовал защищать кожу от избыточного ультрафиолета и разумно относиться к солнечному воздействию.
"Отдельно подчеркну: ни БАДы, ни "народные" методы не имеют доказанной противоопухолевой эффективности. Самая эффективная профилактика — это регулярное посещение врачей и прохождение диспансеризации", — заключил Каприн.
